Ближайшие пробеги

22 Июль 2018
Место проведения: Санкт-Петербург
29-й марафон "Белые ночи"
28 Июль 2018
Место проведения: Мядель
«Водный Забег»
28 Июль 2018
Место проведения: Минск
12-ти часовой бег «САМОПРЕОДОЛЕНИЕ»
10 Август 2018
Место проведения: Горнолыжный комплекс "Логойск"
«BisonRace»
25 Август 2018
Место проведения: г. Жодино
«Зомби Ран»
26 Август 2018
Место проведения: Солигорск
«Шахтер-Трейл»
09 Сентябрь 2018
Место проведения: Минск
Минский полумарафон
28 Сентябрь 2018
Место проведения: Лида
Ультрамарафон «Самопреодоление»

Друзья

ПроБЕГ в России и мире

Белорусская федерация легкой атлетики

ЦФОР Заводского района

Клуб бега Виктория

Минский зоопарк

Дельфинарий NEMO

Новый драматический театр

КЛБ Run4Fun

naperegonki

Октябрьский ФОЦ

Клуб любителей бега «АМАТАР»


Bison Race

Главная » Новости » 2015 » 2015_3 » Bison Race

Стала известна информация по трассе забега, который пройдет в Жодино 5 декабря.

Общая информация по трассе

Командный забег:

Разрешено лидирование, итоговое время команды – это среднее время 4 участников, команде разрешается помогать друг-другу в прохождении трассы на всех этапах. Запрещается выполнять препятствие вместо одного из членов команды.

Личный забег:

Участник самостоятельно преодолевает дистанцию.

Для всех участников:

Если при прохождении дистанции участник не смог выполнить полностью этап, то он заново проходит препятствие в порядке живой очереди. В случае невозможности выполнения препятствия участник выполняет 30 бурпи, считает вслух.

На трассе будет фиксироваться время на промежуточных точках. В случае выявления нарушений, участник или команда будет дисквалифицирована.

Общая протяженность трассы 7км, общее число искусственных препятсвий 30. Водные препятствия исключены из трассы. Ожидаемое время победителя у мужчин 35 минут, у женщин 42 минуты.

Участник должен прибыть на соревнования за час до старта. Пройти проверку документов. Получить штамп и нанести стартовый номер на открытый участок тела. Участник переодевается, сдает вещи в гардероб, разминается, за 10 минут до старта необходимо попасть в стартовую зону, где получает чип от судей.

Описание препятствий:

       По команде - 10 стартовых бурпи, затем дается старт.

P 1 Переноска мешка (Участник  по сигналу старта берет мешок и двигается по маркировке с мешком. Мешок необходимо вернуть на исходную позицию, вес мешка 20-25кг.)

P2  Колючая проволока (Длина 5м, ширина 10м. Участник вместе с мешком ползет под колючей проволокой )

P 3 Сеновал (необходимо любым удобным способом преодолеть тюки с соломой, 4-5 рядов, высота 1,4м)

P 4 Сетка  (необходимо проползти под сеткой)

P 5 Американские футболисты (вам будет мешать двигаться команда по американскому футболу)

P 6 Лебедка (К веревке привязан груз, палку необходимо взять обеими руками, крепко держа ее за оба конца. Ру­ки необходимо вытянуть перед собой и начинать крутить палку так, чтобы веревка намоталась на палку. Участникам запрещается трогать веревку и груз, груз не должен касаться земли. Длина веревки 90см, вес груза до 6кг).

P7 Параллельные перила (участник переход ит по натятум параллельным перилам, длина переправы 12м). На данном этапе возможен затор.

P 8 Нора (участник ползет в искусственном тунеле). На данном этапе возможен затор.

P 9 Рукоход 12м (участник должен преодолеть данное препятствие от первой до последней трубки, запрещается, использовать ноги в преодолении препятствия, хвататься за брус, в случае, если участник сорвался – начинает заново прохождение, либо делает штрафные 30 бурпи)

P 10 Колючая проволока (необходимо проползти под натянутой колючей проволокой)

P 11 Скалолаз (участник двигается вдоль стены держась только за бруски, запрещается браться рукой за верхний край щита. При падении, срыве – участник заново начинает прохождение препятствия, либо делает 30 штрафных бурпи). На данном этапе возможен затор.

P 12 Горка (участник, любым удобным ему способом преодалевает данное препятствие). На данном этапе возможен затор.

P 13 Бурлаки (необходимо держа рукой за цепь протянуть колесо по маркировке, колесо необходимо вернуть в исходную точку, запрещается нести, катить колесо)

P 14 Лестница (необходимо подняться по лестнице)

P 15 Подъем и опускание груза (за конец веревки привязан груз, веревка пропущена через блок-ролик, участнику необходимо поднять груз до обозначенной точки и опустить на землю, запрещается резко отпускать веревку)

P 16 Тяжеловоз (необходимо перенести, перетащить по маркировке мешок 40-50 кг, расстояние до 50м и вернуть на исходную позицию)

P 17 Канат (диаметр каната 40мм. Подняться до обозначенной судьями точки)

P 18 Растяжки (следует осторожно двигаться на данном этапе, т.к. есть возможность зацепить натянутую веревку)

P 19 Накол! Участник самостоятельно выбирает один из рядов с колами и начинает двигаться по ним. Участник должен пройти по всем колам, запрещается перепрыгивать через один.

 

P 20 Барьер 2м (необходимо перелезть барьер)

P 21 Наклонный барьер из сетки

P 22 Ворота (необходимо пролезть под створками ворот)

P 23 Барьер 2м (барьер необходимо перелезть)

P 24 Электрический стул (Бокс, в котором висят оголенные провода, по которым подается электрический ток. Этап находится в залитом водой месте. Просьба участников, которые имеют проблемы с сердцем – делайте бурпи.)

P 25 Наклонный барьер (участник, любым удобным ему способом преодолевает данное препятствие)

P26 Перетягивание колес  (участник должен оттащить колесо от кола,чтобы цепь натянулась, а затем необходимо вернуться к колу  и сидя тянуть  за цепь до соприкосновения колеса с колом).

P27 Барьер 2,5м (барьер необходимо перелезть)

P28 Взлетная полоса (рампа, высота 4м, участник удобным ему сособом должен забраться на верх)

P29 Гладиаторы

P30 На костер (участник перепрыгивает горящий костер)

Финиш

S – стартовая зона

F – финишная зона

 

Детская трасса

Старт детскому забегу будет дан после финиша последнего взрослого участника (15:00).

Планируется 1 забег. Обязательное сопровождение взрослого у детей возрастом с 4 до 6 лет, детей с 6 до 12 лет сопровождать не обязательно.

Взрослым разрешается помогать детям (подать руку, придержать при преодолении барьеров, подсадить). Запрещается мешать передвижению другим участникам, переносить ребенка по трассе. Этап Американский футбол и Гладиаторы будут проходить в шуточной форме.

Длина трассы  до 1000м. Все этапы обязательны для выполнения. Желательно сразу подготовить теплый сменный комплект одежды, который можно одеть после забега.

 

P1 Сеновал (Необходимо перелезть через тюки соломы)

P2 Сетка (Необходимо пролезть под натянутой сеткой)

P 3 Американские футболисты

P 4 Нора (участник ползет в искусственном тунеле)

P 5 Горка (необходимо забежать и сбежать с горки)

P 6 Колючая проволока

P 7 Колеса (необходимо залезть в каждое из колес и вылезть из него, 2 ряда колес по 6шт. )

P 8 Ворота (необходимо пролезть под створками ворот)

P 9 Барьер 1м

P 10 Ворота (необходимо пролезть под створками ворот)

P 11 Барьер 1м

P 12 Гладиаторы

P 13 Костер (необходимо перепрыгнуть через костер)

Финиш

ЧИТАТЬ ПОЛОЖЕНИЕ

ОтменитьДобавить комментарий