Главная
Новости
Календарь л/а пробегов на 2024 год
Положения
Протоколы пробегов Беларуси
КЛБ-Матч 2024
"Аматар" ВКОНТАКТе
Архив календарей пробегов
КЛБ Беларуси
"Бегуны Беларуси" мини-журналы
Полезные советы
Польза занятий бегом
Как начать заниматься бегом?
С какой скоростью нужно бегать?
Полезные советы любителям бега
Как бегать по утрам?
Как бегать вечером?
Как бегать для того, чтобы похудеть?
Как правильно дышать во время бега?
Колющая боль в правом боку во время бега.
За рубежом
Про марафон
Ссылки
Фотогалерея
Карта сайта
Обратная связь
Контакты
Ближайшие пробеги
27 Июль 2024
Место проведения:
Мядель
Водный Забег
27 Июль 2024
Место проведения:
Полоцк
Ласіная сцежка Чорнае возера
10 Август 2024
Место проведения:
Малорита
«Малоритская Наковальня» 2024
17 Август 2024
Место проведения:
г.Любань
Оресса - трейл
17 Август 2024
Место проведения:
г. Свислочь
Беловежский забег 2024
17 Август 2024
Место проведения:
Полоцк
Ласіная сцежка Старажытны горад
18 Август 2024
Место проведения:
Островец
Атомная десятка 2024
24 Август 2024
Место проведения:
Минск
Марафон "Радуга-2024"
25 Август 2024
Место проведения:
г. Новогрудок
Навагрудская Вандроўка 2024
08 Сентябрь 2024
Место проведения:
Минск
Минский полумарафон 2024
14 Сентябрь 2024
Место проведения:
Копыль
Kopyl - Race 2024
21 Сентябрь 2024
Место проведения:
Орша
Полумарафон Орша 2024
Друзья
Клуб любителей бега «АМАТАР»
Полезные советы
Главная
»
Полезные советы