Ближайшие пробеги

10 Ноябрь 2018
Место проведения: Молодечно
Часовой бег в Молодечно
17 Ноябрь 2018
Место проведения: "Логойск"
Жук-Трейл #8 Логойск

Друзья

ПроБЕГ в России и мире

Белорусская федерация легкой атлетики

ЦФОР Заводского района

Клуб бега Виктория

Минский зоопарк

Дельфинарий NEMO

Новый драматический театр

КЛБ Run4Fun

naperegonki

Октябрьский ФОЦ

КЛБ Свитанак, г.Жлобин

Клуб любителей бега «АМАТАР»


Скоро в Минске стартует проект Minskrun.

Главная » Новости » 2015 » 2015_1 » Скоро в Минске стартует проект Minskrun.

16 мая в Минске стартует проект Minskrun, который предполагает совместные пробежки каждое субботнее утро. Любители бега на открытом воздухе смогут познакомиться друг с другом и получить свою порцию эндорфинов.

В 10.00 по субботам минчанам предлагают выходить на 5-километровую пробежку в лесопарке на базе легкоатлетического манежа по адресу: улица Калиновского, 111.

Принимать участие в забегах могут все желающие совершенно бесплатно. Необходимо только предварительно пройти онлайн-регистрацию на сайте minskrun.by. Фиксировать время прохождения дистанции для каждого участника будут с помощью специальных бар-кодов. Результаты забегов планируется размещать на сайте проекта.

– Важно понимать, что это не соревнования, а совместная пробежка. Мы не награждаем победителей. Фиксация времени нужна для отслеживания личного прогресса участника. Каждый выбирает свою скорость бега. Приходите с друзьями, собирайтесь в группы, бегите для удовольствия. Накапливайте число пробежек! Каждый участник, пробежавший 10, 30, 50, 100 забегов Minskrun, получает в подарок фирменную майку с логотипом забега и количеством пробежек, – рассказал руководитель проекта Minskrun Александр Базулька.

По мере роста проекта организаторы планируют открывать новые парки не только в Минске, но также по всей республике.

– Наши мероприятия объединят людей различной физической подготовки – от любителя до олимпийского чемпиона, различной социальной группы – от рабочего до высшего руководства, различной возрастной группы – от юниоров до пенсионеров, всех этих людей будет объединять любовь к спорту и здоровому образу жизни. Бегать становится модно!

Во время бега задействованы практически все мышцы, тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается кровообращение, укрепляется иммунная система организма, активизируется обмен веществ. Бег помогает бороться с депрессией: во время тренировки в организме выделяются "гормоны счастья".

ЗОЖ 05 Май 2015 в 11:20 # Ответить
Интересно будет на беговую новинку “альтернативу мзду имущим” посмотреть и поучаствовать.

ОтменитьДобавить комментарий