Ближайшие пробеги

27 Январь 2018
Место проведения: д.Вязынка-Минск
"Зима -100"
28 Январь 2018
Место проведения: Санкт-Петербург
"Дорога жизни-2018"
23 Февраль 2018
Место проведения: Минск
«ЗАБЕГ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН»
25 Февраль 2018
Место проведения: Молодечно
Часовой бег в Молодечно
29 Апрель 2018
Место проведения: Горнолыжном комплексе "Логойск"
«Bison Race» - 2018
27 Май 2018
Место проведения: Калинковичи
ZONE RACE
03 Июль 2018
Место проведения: Барановичи
«V BaRUNovichy RUN»

Друзья

ПроБЕГ в России и мире

Белорусская федерация легкой атлетики

ЦФОР Заводского района

Клуб бега Виктория

Минский зоопарк

Дельфинарий NEMO

Новый драматический театр

КЛБ Run4Fun

naperegonki

Октябрьский ФОЦ

Космический марафон

Клуб любителей бега «АМАТАР»


Скоро в Минске стартует проект Minskrun.

Главная » Новости » 2015 » 2015_1 » Скоро в Минске стартует проект Minskrun.

16 мая в Минске стартует проект Minskrun, который предполагает совместные пробежки каждое субботнее утро. Любители бега на открытом воздухе смогут познакомиться друг с другом и получить свою порцию эндорфинов.

В 10.00 по субботам минчанам предлагают выходить на 5-километровую пробежку в лесопарке на базе легкоатлетического манежа по адресу: улица Калиновского, 111.

Принимать участие в забегах могут все желающие совершенно бесплатно. Необходимо только предварительно пройти онлайн-регистрацию на сайте minskrun.by. Фиксировать время прохождения дистанции для каждого участника будут с помощью специальных бар-кодов. Результаты забегов планируется размещать на сайте проекта.

– Важно понимать, что это не соревнования, а совместная пробежка. Мы не награждаем победителей. Фиксация времени нужна для отслеживания личного прогресса участника. Каждый выбирает свою скорость бега. Приходите с друзьями, собирайтесь в группы, бегите для удовольствия. Накапливайте число пробежек! Каждый участник, пробежавший 10, 30, 50, 100 забегов Minskrun, получает в подарок фирменную майку с логотипом забега и количеством пробежек, – рассказал руководитель проекта Minskrun Александр Базулька.

По мере роста проекта организаторы планируют открывать новые парки не только в Минске, но также по всей республике.

– Наши мероприятия объединят людей различной физической подготовки – от любителя до олимпийского чемпиона, различной социальной группы – от рабочего до высшего руководства, различной возрастной группы – от юниоров до пенсионеров, всех этих людей будет объединять любовь к спорту и здоровому образу жизни. Бегать становится модно!

Во время бега задействованы практически все мышцы, тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается кровообращение, укрепляется иммунная система организма, активизируется обмен веществ. Бег помогает бороться с депрессией: во время тренировки в организме выделяются "гормоны счастья".

ЗОЖ 05 Май 2015 в 11:20 # Ответить
Интересно будет на беговую новинку “альтернативу мзду имущим” посмотреть и поучаствовать.

ОтменитьДобавить комментарий