Ближайшие пробеги

28 Сентябрь 2018
Место проведения: Лида
Ультрамарафон «Самопреодоление»
29 Сентябрь 2018
Место проведения: г. Старые Дороги Минской области
"Языльская десятка-2018"
30 Сентябрь 2018
Место проведения: Минск
"Золотая осень" - 2018
06 Октябрь 2018
Место проведения: Новогрудский и Кореличский р-н Гродненской обл.
«Дорога замков». Ультра-трейл
06 Октябрь 2018
Место проведения: Малорита
XXXV Международный Малоритский марафон
12 Октябрь 2018
Место проведения: ГСОК "Логойск"
BISON RACE - октябрь.
13 Октябрь 2018
Место проведения: Брест
"Ночной забег" в Бресте

Друзья

ПроБЕГ в России и мире

Белорусская федерация легкой атлетики

ЦФОР Заводского района

Клуб бега Виктория

Минский зоопарк

Дельфинарий NEMO

Новый драматический театр

КЛБ Run4Fun

naperegonki

Октябрьский ФОЦ

Клуб любителей бега «АМАТАР»


"Копыльские пагорки" - бег не только с горки!

Главная » Новости » 2016 » 2016_3 » "Копыльские пагорки" - бег не только с горки!

В воскресенье как всегда гостеприимный  Копыль принимал любителей бега.

По-настоящему летняя солнечная погода, легкий ветерок, шикарные пейзажи: река, зеленые поля, цветущие деревья, сирень ...  И только 2 горки на кругу возвращали из витания в облаках на землю. 6 кругов на основной дистанции - 12 горок! В зависимости от подготовки многие участники переходили на ходьбу на них. Кто-то сразу, кто-то с 3-го или 4-го круга. Лидеры, естественно, с поражающей внешней легкостью залетали на эти горки в темпе по 4 мин/км (ориентировочно).

Пробег не из легких. Но хочется ехать на него! Чем-то манят эти горки.  И едет народ несмотря на относительное неудобство с транспортным расположением Копыля.

Порадовала четкая организация. Расписан план стартов. Все четко соблюдалось, вовремя давались старты, никаких заминок. Вода - 1 пункт на круг в 3 км с небольшим хвостиком - вполне достаточно.   Старт дали одновременно на 10 и 20 км. Побежали люди, минуты, километры... вот уже треть дистанции позади, еще немного и  половина, еще чуть-чуть и выходим на последний круг. Так добрались и до финиша.

Непорадовали только цены на местную баню - 65 000. Цена минская! В прошлые годы после финиша все прямиком направлялись  в баню. В этом похоже желающих из бегунов не было вообще, несмотря на то, что вода в ФОКе была только холодная. Но что делать? рыночная экономика диктует нам свои правила.  Прямо у входа можно было восстановить потраченные каллории - работал продуктовый ларек.

Итоги подводились довольно быстро. Награждение: победителям в группах - денежные призы, всем на пьедестале - медали и грамоты. Абсолютным победителям - дополнительных 500 000.

Абсолютными победителями на дистанции 20 км стали Александр Кошур и Наталья Малиновская.

"Аматар" как всегда выставил многочисленный десант на всех дистанциях. (На открытии пробега наш клуб был награжден Почетной грамотой от имени Копыльского райисполкома  в связи с нашим 30-летием и за активное участие в копыльских пробегах).

И на награждении в некоторых возрастных группах занимал весь пьедестал. Победителями в своих группах стали Елена Бойко, Константин Медведь, Ольга Сиренко, Александр Римашевский, Елена Цухло, Люкевич Иван. Практически весь состав побывал на разных ступенках пьедестала.

Спасибо организаторам за праздник, до встречи на копыльских горках!

СМОТРЕТЬ ПРОТОКОЛЫ!

Много фото здесь  и  здесь

Фото на сайте от Виктора Нежельского и Ольги Севериной, за что им отдельное СПАСИБО.

Участник, Александр Левчук.

ОтменитьДобавить комментарий