Ближайшие пробеги

25 Май 2019
Место проведения: Сморгонь
"Сморгонская десятка"
25 Май 2019
Место проведения: Налибокская пуща
Налибоки - 2019
26 Май 2019
Место проведения: Жодино
«Зомби Ран»
02 Июнь 2019
Место проведения: Гродно
Гарадзенская Вандроўка 2019
16 Июнь 2019
Место проведения: Молодечно
Л/а пробег КЛБ "Регион"
29 Июнь 2019
Место проведения: Гродно
"Четыре сезона", III этап
03 Июль 2019
Место проведения: Несвиж
«Дискавери Несвиж»
13 Июль 2019
Место проведения: Малорита
«Малоритская Наковальня»
19 Июль 2019
Место проведения: Ратомка
BETTA OCR RACE
27 Июль 2019
Место проведения: Брест
Брестский ночной забег
17 Август 2019
Место проведения: Щучин
«Сутки бегом»
07 Сентябрь 2019
Место проведения: Гомель
"Четыре сезона", IV этап
12 Октябрь 2019
Место проведения: Минск
"Четыре сезона", V этап

Друзья

ПроБЕГ в России и мире

Сайт федерации легкой атлетики

Первая тайминг компания

Клуб бега Виктория

КЛБ Свитанак, г.Жлобин

ЦФОР Заводского района

Универмаг Беларусь

КЛБ Run4Fun

Минский зоопарк

Дельфинарий NEMO

Новый драматический театр

naperegonki

Клуб любителей бега «АМАТАР»


В Бресте прошла Республиканская универсиада по легкой атлетике

Главная » Новости » 2017 » 2017_5 » В Бресте прошла Республиканская универсиада по легкой атлетике

 

Проходное время на Кубок Европы на дистанции 10 000м:
Мужчины 29:28.08
Женщины 34:29.19

10 июня в  Минске состоится Кубок Европы в беге на 10 000м. В рамках прошедшей Республиканской универсиады в Бресте состоялся отбор среди белорусских спортсменов, которые будут защищать честь страны на этих соревнованиях.

 Десятикилометровый забег собрал на брестской дорожке немало ярких спортсменок: Светлана Куделич, Нина Савина, Марина Доманцевич, Анастасия Иванова… Для полного комплекта не хватало лишь «заочно» включенной в состав команды по решению тренерского совета Ольги Мазуренок. Окажись Оля на дорожке, борьба, наверняка, получилась бы куда более захватывающей. Но Оли не было, и потому соревноваться девушкам пришлось, в основном, с проходным нормативом. Справились Светлана Куделич, Людмила Ляхович, Нина Савина, Анастасия Иванова и Татьяна Стефаненко.

Но именно результат Куделич заслуживает отдельного внимания. Уверенную, без намека на сомнения, победу девушка одержала с результатом 33.09,28 и очевидным запасом сил. И даже эти секунды, которые Света, очевидно, может заметно сократить, - результат с претензией, на десятку европейского сезона. А заодно и красивый и эффектный ответ тем, кто в последнее время начал, было, скептически оценивать перспективы этой спортсменки.

- Света, была ли какая-то тактическая схема до забега либо просто настраивалась на то, чтобы выиграть и показать какой-то результат конкретный?

- Каких-то планов конкретных не было, потому что я склонялась сначала к одной версии, потом к другой. Я думала, если Оля Мазуренок приедет, то будет более-менее интересный бег. И мне бы хотелось, чтобы она была на ВУЗах и мы бы побежали, я думаю, быстро, на предел своих возможностей, не то, что я сделала сегодня. И был второй вариант, к которому я, наверное, больше склонялась, – мне самое главное отобраться и спокойно идти готовиться к кубку Европы. Я хочу свой максимум показать именно там.

- Сегодня показанный результат 33:07 и было видно, что только после четвертого километра ты начала бежать. Какой результат на данном этапе на 10000м именно 10 июня для тебя будет удовлетворительным? Как ты оцениваешь свои возможности и какой результат бы хотела показать?

- Так как у нас было очень медленное начало, 3:32 – это очень медленно, я чувствовала, что я бегу кросс, мне было даже некомфортно, медленно. С десяткой мы пока на «Вы», можно сказать, это дебют, и я хотела попробовать психологически эти 25 кругов, как они мне зайдут. Это тоже немаловажно, одно дело готовность, другое дело – психологически. Пятёрка была на 17 минут, и вторую пятёрку я набежала 16 минут с небольшим, я довольна. Если бежать дистанцию от и до с кем-то и целенаправленно идти к хорошему результату, я думаю, даже на сегодняшний день, говорил мне мой тренер, я 32:15 – отбор на мир – была готова показывать. Но 32:15 – это хорошо, но мне бы очень хотелось менять 32 минуты, и я мечтаю об этом, это моя цель, и каждый должен мечтать о реализации своих желаний. Я не только мечтаю, но и много чего делаю, я тружусь, у меня реально был большой объём, непривычный для меня, в этом сезоне, и он пошёл мне на пользу. И я думаю, что мои мечты и желания покорятся мне 10 июня.

- Если сравнивать ощущения от бега 10км по шоссе и сегодня на стадионе, что для тебя более комфортно: всё-таки шоссейные забеги либо дорожка?

-  Когда я бегу на асфальте, по технике видно, что я всегда выступала на дорожке: я скачу, гарцую, красиво бегу, но это не экономично, и мне комфортней в шиповках на стадионе. Но в психологическом плане легче заходят километры именно на асфальте, потому что это не заметно, не монотонно, не так мельтешит, какие-то просторы новые, ты можешь задуматься и не заметить, а когда ты классно готов, ты можешь просто бежать и видеть, как твои часы отсекают каждый километр. Естественно, первых 3км мне было некомфортно, мне было медленно, я натыкалась, мне было стыдно даже, если честно, перед тренером, что мы готовимся, работаем, а я стою, это не мой уровень и я готова на большее. И люди видят, что бег не тот, и я не продвигаюсь, я просто топчусь.

- Какой месячный объем у тебя получился, когда ты переключилась на объемы?

- Киргизия сразу после Европы пошла, после тройки переключения сразу на 10000м, они, конечно, отличаются специфически и психологически вообще всем. Немножко мы втянулись пару дней и у меня пошло по 33км в день. В воскресенье 10км было – это отдых, бывало, в четверг тоже тренер давал десятку и бассейн.

- Сейчас приедут на кубок Европы люди, которые, в основном, любят рваный бег. На сколько ты будешь готова отвечать на их вызовы, потому что может получиться, что на 10000м это будет именно тактический бег.

- Когда я физически хорошо готова, и тренер меня нормально подвёл, и мы всё сделали, как надо, я могу выдержать и рывки, и у меня достаточно скорости, чтобы поддержать финишное ускорение. Мы рассматриваем все случаи тактики бега, и я подписалась на 10000м, я знаю, что это такое, и как бы бег не сложился, я буду стараться делать всё возможное, чтобы держаться за ними до конца и показать результат, о котором я мечтаю. Я буду очень счастлива, я хочу быть счастлива.

Открытием отбора стала Людмила Ляхович, которая показала скоростной финиш и удивила не только соперниц на дорожке.

- Забег получился очень хороший, девчонки все хорошо очень бежали. Настя Иванова всё время лидировала, я хотела её поддержать, но как-то всё боялась выйти. После 7-го километра стало немножко тяжковато, намокли ноги, но, в принципе, бег хорошо сложился и мне понравилось всё, в особенности, последние 200м, так как тяжело очень было ускориться. Много лет не выступала в шиповках, не стала рисковать, и бежала по дорожке в марафонках, чтобы менее травматично было.

У мужчин прошли Владислав Прямов и Степан Роговцов.

Владислав Прямов:

- Это личный рекорд. Мы бежали ровно, потом я вышел поддержал темп Сергея Платонова после 6-го километра, потом опять вышел Сергей, и кругов за 6 я вышел окончательно. Погода хорошая, если бы дорожка была посуше, было бы лучше. Эмоций как-то пока и нет, результатом доволен, личный рекорд. Не думал про отбор, просто бежал.

Женская команда претендует на высокие позиции на этих соревнованиях. Так, белоруски не раз входили в число лучших:

2010 – белорусская женская команда (Светлана Куделич, Ольга Минина, Светлана Ковган) – третье место на Кубке Европы в беге на 10 000м.

2011 – белорусская женская команда (Светлана Куделич, Ольга Минина, Светлана Ковган) – третье место.

2012 – белорусская женская команда остановилась в шаге от пьедестала, заняв 4-ое место (Светлана Ковган, Анастасия Старовойтова, Марина Доманцевич, Ольга Мазурёнок).

2013 – белорусская женская команда (Ананенко Ирина, Доманцевич Марина, Дубовская Ольга, Дашкевич Анастасия) – третье место на Кубке Европы в беге на 10 000м.

ИТОГОВЫЕ ПРОТОКОЛЫ

Материал и фото с сайта bfla.eu

ОтменитьДобавить комментарий