Ближайшие пробеги

20 Апрель 2024
Место проведения: Брагин
"Брагинская десятка" - 2024
20 Апрель 2024
Место проведения: ГСАК «Лагойск»
Ласіная сцежка мядзвежы лес
20 Апрель 2024
Место проведения: Индустриальный парк «Великий камень»
Cпортивно-массовое мероприятие «Забег "HAVAL Great Stone Run"
27 Апрель 2024
Место проведения: Минск
12-ти часовая ходьба
27 Апрель 2024
Место проведения: Ошмяны
Ошмянская весна
27 Апрель 2024
Место проведения: агрогородок Гайна, Логойский район
Жук-трейл №26 Гайна. + BACKYARD
28 Апрель 2024
Место проведения: Минский р-н, д. Волковичи, РЦОП ВВС
Поход выходного дня
28 Апрель 2024
Место проведения: Минский р-н, д. Волковичи, РЦОП ВВС
Эко-трейл
09 Май 2024
Место проведения: Щучин
«Щучинская десятка»
11 Май 2024
Место проведения: Брест
"Забег первых"
19 Май 2024
Место проведения: Минск
ONERUN
25 Май 2024
Место проведения: Гомель
Сожский полумарафон-2024
25 Май 2024
Место проведения: около д. Бриничево
16-й марафон Налибоки 2024
16 Июнь 2024
Место проведения: Гродно
Гарадзенская Вандроўка 2024
22 Июнь 2024
Место проведения: Минск
Минский Ультрамарафон 2024

Друзья

ПроБЕГ в России и мире

Сайт федерации легкой атлетики

Первая тайминг компания

Беговая лига

Дарида

Минский зоопарк

Дельфинарий NEMO

Клуб любителей бега «АМАТАР»


Акция «30 дней на велосипеде или бегом»

Главная » Новости » 2016 » 2016_2 » Акция «30 дней на велосипеде или бегом»

АКЦИЯ ПРОДЛИТСЯ С 1 АПРЕЛЯ ПО 30 АПРЕЛЯ!

Беларусь уже в третий раз примет активное участие в международной акции "30 дней на велосипеде или бегом".

#30daysofbiking - это всемирный челлендж: 30 дней на велосипеде или бегом.

Пусть это будет 1 километр в день!

Важна самодисциплина и единство.

Участники акции публикуют фото и видео, устраивают массовые «покатушки», пробежки или катают (бегают) в одиночку. Участники узнают друг друга по «spokecard» - карточке - символ того, что ты катаешь ( крепится на колесо, или на груди (рюкзаке, и т.п. для бегущих). Это очень азартно и вдохновляюще.

  На этот год у инициаторов большие планы. Велосипед — самый экологичный вид транспорта, который позволяет не только позаботиться об окружающей среде, но и укрепить здоровье, поднять настроение и сократить временные затраты на дорогу.

С 1 по 30 апреля принять участие в акции может каждый! Для этого нужно дать самому себе обещание и постараться любыми силами сдержать его: каждый день садиться на велосипед и проезжать на нём любое расстояние или пробегать в меру своих возможностей. НЕ ВАЖНО сколько! Но ежедневно, без выходных и пропусков.

1 апреля  - Старт акции #30daysofbiking. Открытие пройдет в домике "Минского велосипедного общества" по адресу ул. Смолячкова 14а.

Что нужно для участия:

1) РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ займет не больше 1 минуты.    (Для тех, кто не учил английский язык, в верхнем левом углу есть возможность выбрать любой язык для регистрации)

2) Присоединяйся к сообществу и узнавай новости на Поехали ( или в Контакте)

3) Получить флаер участника:
- Кофейня COFFEE PLAY (с конца марта, точная дата будет объявлена)

-"Домик с огородом" - офис "Минского велоспедного общества" ул. Смолячкова 14-а, с 12.00 - 22.00 (предварительно созванившись +375336309485)

4) Создать онлайн-дневник тренировок.

СКИДКИ от партнеров для участников #30daysofbiking!

1) Всем участникам #30daysofbiking наши партнеры, COFFEE PLAY, предоставят скидку 20% на кофе при предъявлении spoke card (карты участника)! https://vk.com/coffeeplay

2) Если у вас или у вашего друга/подруги нет велосипеда, но он хочет стать участником мирового флешмоба #30daysofbiking , возьмите его у "ВЕЛОДИСКО" с 50% скидкой!

Выдача карточек-флаеров будет осуществляться по адресу: ул. Даумана, 13А (веломастерская "Крути педали"). Вас ждут выступление dj, конкурсы, награждение победителей розыгрышей, неформальное общение с организаторами акции на территории РБ, а так же небольшая вечерняя покатушка по Минску.

Никто не заставляет участников ездить на велосипеде или бегать все 30 дней... 30 дней — это идеальный вариант и максимальная цель.

Для бегунов 1 апреля  - разминка самостоятельная, а 2 апреля страт в Осиповичах. Воскресенье - заминка.

Ну, а новую неделю можно начать с пробежек на Калиновского, или по месту жительства, или с работы домой. Отличная возможность для "Аматара" возрадить былые клубные дни - с пробежками по парку в Чижовке. Дни уже длинные, территория парка - великолепная. СЛАБО? Есть желающие? Напомню клубные дни проходят еженедельно по вторникам в помещении клуба по адресу ул. Голодеда,31.

Давайте попробуем! Записываем километраж каждый день, по возможности делаем фото, собираем и делимся на нашей страничке в КОНТАКТЕ   или высылаем на почту club_amatar@mail.ru для публикации на нашем сайте.

Самого активного бегуна и бегунью из КЛБ "Аматар" по результатам месяца ждет ПРИЗ!

Подведение итогов и вручение призов состоится на клубном дне 3 мая. (Критерии: 1-кол-во дней участия; 2-кол-во км).

По результатам регистрации вы должны получить вот такую ссылку    или  такую.

Вот так выглядит карточка:

А можно сделать вот такую (специальную беговую) самому (скачать, распечатать и заламинировать). Если будут желающие, то можно сделать это централизованно.

ОтменитьДобавить комментарий