Ближайшие пробеги

21 Апрель 2018
Место проведения: г. Крупки
IX л/а пробег, посвященный Дню космонавтики
21 Апрель 2018
Место проведения: Логойский р-н (б/о «Партизанский бор»)
Тропа мужества. 50 км.
21 Апрель 2018
Место проведения: Брагин
"Брагинская десятка"
22 Апрель 2018
Место проведения: Гомель
«Экологический марафон»
29 Апрель 2018
Место проведения: п. Раубичи
Кроссовая трейл-гонка
29 Апрель 2018
Место проведения: Горнолыжном комплексе "Логойск"
«Bison Race» - 2018
01 Май 2018
Место проведения: п.Чисть-Радошковичи
Чемпионат Молодечнеского р-на по полумарафону
09 Май 2018
Место проведения: Минск
«Забег отважных» (BRAVE RUN)
09 Май 2018
Место проведения: Щучин
Л/а пробег, посвященный Победе в ВОВ
12 Май 2018
Место проведения: Копыль
ХХХ легкоатлетический пробег «Копыльское кольцо»
12 Май 2018
Место проведения: Петришки
Гонка "Race One"
26 Май 2018
Место проведения: ОК "Веста", 30 км Минска
Экстремальная гонка ГОНАР
27 Май 2018
Место проведения: Калинковичи
ZONE RACE
27 Май 2018
Место проведения: Гродно
«Гарадзенская вандроўка»
03 Июнь 2018
Место проведения: Заславль
«Zaslavl Classic Trail»
17 Июнь 2018
Место проведения: А/г Ратомка
Ратомка-трейл 2018
03 Июль 2018
Место проведения: Барановичи
«V BaRUNovichy RUN»
15 Июль 2018
Место проведения: Друскининкай
Международный марафон Дружбы «Друскининкай-Гродно 2018»
22 Июль 2018
Место проведения: Санкт-Петербург
29-й марафон "Белые ночи"
28 Июль 2018
Место проведения: Мядель
«Водный Забег»
26 Август 2018
Место проведения: Солигорск
«Шахтер-Трейл»

Друзья

ПроБЕГ в России и мире

Белорусская федерация легкой атлетики

ЦФОР Заводского района

Клуб бега Виктория

Минский зоопарк

Дельфинарий NEMO

Новый драматический театр

КЛБ Run4Fun

naperegonki

Октябрьский ФОЦ

Космический марафон

Клуб любителей бега «АМАТАР»


Акция «30 дней на велосипеде или бегом»

Главная » Новости » 2016 » 2016_2 » Акция «30 дней на велосипеде или бегом»

АКЦИЯ ПРОДЛИТСЯ С 1 АПРЕЛЯ ПО 30 АПРЕЛЯ!

Беларусь уже в третий раз примет активное участие в международной акции "30 дней на велосипеде или бегом".

#30daysofbiking - это всемирный челлендж: 30 дней на велосипеде или бегом.

Пусть это будет 1 километр в день!

Важна самодисциплина и единство.

Участники акции публикуют фото и видео, устраивают массовые «покатушки», пробежки или катают (бегают) в одиночку. Участники узнают друг друга по «spokecard» - карточке - символ того, что ты катаешь ( крепится на колесо, или на груди (рюкзаке, и т.п. для бегущих). Это очень азартно и вдохновляюще.

  На этот год у инициаторов большие планы. Велосипед — самый экологичный вид транспорта, который позволяет не только позаботиться об окружающей среде, но и укрепить здоровье, поднять настроение и сократить временные затраты на дорогу.

С 1 по 30 апреля принять участие в акции может каждый! Для этого нужно дать самому себе обещание и постараться любыми силами сдержать его: каждый день садиться на велосипед и проезжать на нём любое расстояние или пробегать в меру своих возможностей. НЕ ВАЖНО сколько! Но ежедневно, без выходных и пропусков.

1 апреля  - Старт акции #30daysofbiking. Открытие пройдет в домике "Минского велосипедного общества" по адресу ул. Смолячкова 14а.

Что нужно для участия:

1) РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ займет не больше 1 минуты.    (Для тех, кто не учил английский язык, в верхнем левом углу есть возможность выбрать любой язык для регистрации)

2) Присоединяйся к сообществу и узнавай новости на Поехали ( или в Контакте)

3) Получить флаер участника:
- Кофейня COFFEE PLAY (с конца марта, точная дата будет объявлена)

-"Домик с огородом" - офис "Минского велоспедного общества" ул. Смолячкова 14-а, с 12.00 - 22.00 (предварительно созванившись +375336309485)

4) Создать онлайн-дневник тренировок.

СКИДКИ от партнеров для участников #30daysofbiking!

1) Всем участникам #30daysofbiking наши партнеры, COFFEE PLAY, предоставят скидку 20% на кофе при предъявлении spoke card (карты участника)! https://vk.com/coffeeplay

2) Если у вас или у вашего друга/подруги нет велосипеда, но он хочет стать участником мирового флешмоба #30daysofbiking , возьмите его у "ВЕЛОДИСКО" с 50% скидкой!

Выдача карточек-флаеров будет осуществляться по адресу: ул. Даумана, 13А (веломастерская "Крути педали"). Вас ждут выступление dj, конкурсы, награждение победителей розыгрышей, неформальное общение с организаторами акции на территории РБ, а так же небольшая вечерняя покатушка по Минску.

Никто не заставляет участников ездить на велосипеде или бегать все 30 дней... 30 дней — это идеальный вариант и максимальная цель.

Для бегунов 1 апреля  - разминка самостоятельная, а 2 апреля страт в Осиповичах. Воскресенье - заминка.

Ну, а новую неделю можно начать с пробежек на Калиновского, или по месту жительства, или с работы домой. Отличная возможность для "Аматара" возрадить былые клубные дни - с пробежками по парку в Чижовке. Дни уже длинные, территория парка - великолепная. СЛАБО? Есть желающие? Напомню клубные дни проходят еженедельно по вторникам в помещении клуба по адресу ул. Голодеда,31.

Давайте попробуем! Записываем километраж каждый день, по возможности делаем фото, собираем и делимся на нашей страничке в КОНТАКТЕ   или высылаем на почту club_amatar@mail.ru для публикации на нашем сайте.

Самого активного бегуна и бегунью из КЛБ "Аматар" по результатам месяца ждет ПРИЗ!

Подведение итогов и вручение призов состоится на клубном дне 3 мая. (Критерии: 1-кол-во дней участия; 2-кол-во км).

По результатам регистрации вы должны получить вот такую ссылку    или  такую.

Вот так выглядит карточка:

А можно сделать вот такую (специальную беговую) самому (скачать, распечатать и заламинировать). Если будут желающие, то можно сделать это централизованно.

ОтменитьДобавить комментарий