Главная
Новости
Положения
Протоколы пробегов Беларуси
КЛБ-Матч 2026
Результаты на O'Belarus
Календарь л/а пробегов на 2026 год
"Бегуны Беларуси" мини-журналы
За рубежом
Фотогалерея
КЛБ Беларуси
Полезные советы
Польза занятий бегом
Как начать заниматься бегом?
С какой скоростью нужно бегать?
Полезные советы любителям бега
Как бегать по утрам?
Как бегать вечером?
Как бегать для того, чтобы похудеть?
Как правильно дышать во время бега?
Колющая боль в правом боку во время бега.
"Аматар" ВКОНТАКТе
Про марафон
Ссылки
Карта сайта
Архив календарей пробегов
Обратная связь
Контакты
Ближайшие пробеги
06 сентября 2026
Место проведения:
Минск
Минский полумарафон 2026
12 сентября 2026
Место проведения:
Ошмяны
«Ошмянская пятерка- 2026»
12 сентября 2026
Место проведения:
Копыль
«Kopyl - Race»
19 сентября 2026
Место проведения:
Столбцы
Музейно-музыкальный забег «Шляхам Якуба Коласа»
19 сентября 2026
Место проведения:
Молодечно
Первенство Молодечненского района по л/а в беге на 10 км
19 сентября 2026
Место проведения:
Спортивный фестиваль KASPERSKY RACE
26 сентября 2026
Место проведения:
Старые дороги
Языльская десятка
27 сентября 2026
Место проведения:
Минск
Золотая осень-2026
27 сентября 2026
Место проведения:
Могилев
Могилевский международный марафон - 2026
03 октября 2026
Место проведения:
Барановичский р-н, д. Колбовичи
Трейл «Жырандоля III» в Парк-отель «Яркі»
10 октября 2026
Место проведения:
База отдыха «Привал»
Трэйл «Бабуліны казкі» 2026
10 октября 2026
Место проведения:
Малорита
Международный Малоритский Марафон
17 октября 2026
Место проведения:
Любань
Оресса трейл 2026
Друзья
Клуб любителей бега «АМАТАР»
Полезные советы
Главная
»
Полезные советы