О месте

Местом проведения этого уникального забега во второй раз стал живописный берег озера Мястро, которое находится в Мяделе. В программу соревнований включены дистанции 250 м, 500 м, 2 км и 5 км. Мероприятие посвящено ежегодному празднованию Дня озера Мястро.  Озеро Мястро – одно из 13-ти самых крупных в Беларуси, второе по площади среди озер Нарочанской группы (Нарочь, Мястро, Баторино, Бледное), площадь водного зеркала составляет порядка 13,2 кв. км. 

 

О забеге

Участвовал в на 5 км, поэтому важные детали и наблюдения, связанные с этой дистанцией ;) :

 

- при регистрации на сайте 42195.by список участников на момент окончания регистрации га 5 км составлял 62 человека, по факту этих "счастливчиков" оказалось наполовигу меньше, т.е. 30 как и почему у организаторов не уточнял. Конкуренция меньше и ладно ;)

 

- трасса в виде размеченного флажками и лентой круга 500 м на городском пляже.Дети брызгают бегущих водой, из динамиков народные песни, атракционы, коренные мядельцы, работники мчс и скорой помощи, аромат шашлыков и попкорна создают и дополняют эту незабываемую атмосферу праздника;

 

- с подсчетом кругов что то не совсем гладко, несмотря на электронный хронометраж каждый круг каждого участника записывался организаторами вручную в тетрадочку, а там где есть ручной подсчет часто бывают сюрпризы. Свои круги считал сам и когда при прохождении очередной раз через рамку мне обьявили что пройдено 2,5 вместо 3 км сразу сказал, что ошибка в подсчете. Некоторых отправляли на дополнительные круги, непонятно вообщем ;)

 

- по дистанции нет возможности ровно бежать весь круг, т.е. 250 м бег в воде на глубине 30-40 см кое как можно бежать, другие 250 метров вода выше середины бедра, т.е. бежать никак,...ну или один круг на пульсе под 190 и сход);

 

- нужна специальная обувь, т.к. обычные летние кроссовки намокают и становяться +1кг на каждой ноге, забиваются песком, мелкими камнями и ракушками, как плотно их не зашнуруй. Это не дает заскучать, особенно в конце ;)

 

- вот так 250 идешь, дышишь, пьешь (не из озёра.прим., с водой всё хорошо можно брать бутылку хоть на каждом круге) восстанавливаешься, 250 м спринт;

 

- дно частично ил, частично острая галька, частично песок + колея в этом всем с неровными краями, которую вытоптали участники предшествующих дистанций, босиком бежать не допускается регламентом;

 

- попробовать стоит если требуется разнообразить тренировочный процесс новыми упражнениями на мышцы о существовании которых ты не подозревал :) Сложно, интересно, бодрит, в следующем году обещали 10 км!

 

Итог  -  занял 12 место из 30 человек, при чем 2 DNF.